Yoga nach der Schwangerschaft: Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden

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  • Title: Yoga nach der Schwangerschaft: Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden
  • Author: Romana Lorenz-Zapf
  • ISBN: 3424153281
  • Page: 497
  • Format: Ebook

Yoga nach der Schwangerschaft: Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden

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123 thought on “Yoga nach der Schwangerschaft: Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden

  1. Super tolles Buch Endlich mal ein sch nes Yoga Buch f r die R ckbildung Romana und Holger verstehen es, die Dinge einfach zu erkl ren, mit tollen bungen, die auch mit Baby gut umsetzbar sind Die bungen sind auch nicht so langweilig, sondern haben es teilweise echt auch in sich Auch die Theorie ist super einfach und verst ndlich erkl rt, vor allem der Teil mit den Energien Das Ganze ohne esoterisch zu sein